Es gibt eine sehr große Auswahl an Lebensmitteln, die unseren Speiseplan durchaus abwechslungsreich machen und auch unseren Nährstoffhaushalt auffüllen. Denn kein Lebensmittel hat alle Nährstoffe zu bieten.
Dies ist nicht selbstverständlich für viele Menschen. Durch Stress, gerade bei jungen Migranten*innen und Flüchtlingen mit Kindern, kann eine gesunde Lebensweise wegen der Alltagsbewältigung vernachlässigt werden. In dem Online-Workshop wird ein Austausch mit einer Expertin angeboten, in dem gesunde Ernährung als Konzept innerhalb der Familie gestärkt werden soll.
Termine:
21.04.2021, 13:30 Uhr
19.05.2021 12:30 Uhr
Zoom-Meeting beitreten:
https://zoom.us/j/94552593475?pwd=VlBZdGNoeSt5SFFTSGNTYnZycU5pQT09
Meeting-ID: 945 5259 3475
Kenncode: 55wpht